姿勢・矯正・猫背・整体
中野・東中野・中野坂上
肩こり・腰痛・頭痛
慢性疲労・歪み

当院をご利用されたお客様のご感想です。
同じ悩みを抱えていらっしゃる方がいるかもしれません。
ご参考までに目を通していただければと思います。

30代 女性 OL Iさん(東京都)

とても良心的だと思います。
先生は、いつの日か自分で正しい姿勢がとれるように、通わなくても済むように、
身近なものを使ったエクササイズや、座り方、立ち方、寝方などいろいろ教えてくれます。
 
まだ通い始めて3回目ですが、毎日、教えていただいたエクササイズや
姿勢を意識していたせいか、かなり肩や首のこりが緩和されてきました。
 
状態が良くなってきたので、先生からは少しずつ通う
インターバルを開けても大丈夫だと言われています。
 
普段デスクワークで身体がガチガチでしたが、筋肉を正しく使うことで
こんなに楽になるなら、もっと早く通っていれば良かったと思います。

院長からのコメント

I さんは短期間で本当によく姿勢を改善されたと思います。
この後少し間隔をあけてから来院されたときにもほとんど歪みがたまっていないのには驚きました。
改めて改善のスピードにはご本人の努力の力が大きいことを痛感しました。
私も患者さんの努力がさらに早く良い結果を導き出せるようなより効果的なエクササイズなどを
研究していきたいと思います。
I さんには当院公認の姿勢名人の称号を贈りたいと思います。(断られるかな?)

30代 女性 OL Iさん(東京都)

肩こりや脚のむくみなどの症状もあったのですが、一番の問題点は疲れやすいことでした。
デスクワークなのですが、一日の仕事が終わると脚はパンパン、体はグッタリという感じで
後は家に帰って寝るだけみたいな生活が続いていました。
 
ホームページをみてこちらにお世話になったのですが、私の座っている姿勢をみてから
膝の裏の筋を触るとガチガチになっているのを指摘され、自分では楽に座っているつもりでも
筋肉にはすごく力が入っていてこれを一日継続して疲れない方がおかしいですよと言われました。
 
確かに教えてもらった姿勢をすると足の裏は地面をつかむような感じになるのですが、
膝の裏の筋は柔らかいままなのです。 筋肉の縮む動きに抵抗するように
伸ばし返す動きで作られる姿勢が負担のかかりにくい正しい姿勢なんだそうです。
 
施術で歪みをとってもらい、正しい姿勢を仕事中もできるだけ意識するように頑張って続けていると
肩こりや脚のむくみも気にならなくなり、予想よりも早く疲れを感じなくなってきました♪
 
最近では以前よりも仕事がはかどり、その後のプライベートな時間も元気に楽しめるようになり
充実した日々を送っています。
 
そのため?来院する回数は減ってきましたが、そのぶん正しい姿勢を保つ意識と
エクササイズはしっかりやっていますので、けっこう良い状態が保てていると思います。

院長からのコメント

Mさんは初めて来院されたときに比べるとすっかり明るくなりましたね。
Mさんの言うとおり本人が率先して正しい姿勢を保つ意識と骨盤矯正ストレッチ、
背骨ストレッチなどのエクササイズを実践していただければ、
頻繁に調整しなくても良い状態を保てるようになっていきます。

20代 男性 会社員 Aさん(東京)

デスクワークでほとんど一日中、座りっぱなしなんですが、肩から首にかけて
こっているという状態を通り越して、痛みを感じるようになってきました。
 
仕事にも支障をきたすので整形外科でみてもらったところ、初めて聞いたのですが
ストレートネックだと言われ(首の骨の湾曲が少なくなっているそうです。)
しばらく薬と牽引で治療をしたのですが、改善する気配が感じられず困っていたところ、
 
同僚の先輩から、姿勢がよくなったら肩や首が本当にこらなくなったという話を聞き、
こちらを紹介してもらいました。
 
ストレートネックが首だけの問題ではないこと、負担がかかる理由、改善していく方法
などをキチンと説明していただいたので、しばらく通ってみようと決めたのですが
 
幸い2度目の施術後には大分楽になり、教えていただいた正しい姿勢を意識したり
エクササイズをすることで、自分で予想していたよりもかなり短期間で
つらい症状から解放されました。姿勢の形もかなり変わってきたと思います。
 
このまま楽な状態で仕事が続けられるように、これからもケアーの方をよろしく
お願いします。紹介してくれた先輩にも感謝しています。

院長からのコメント

ストレートネックはほとんど姿勢が原因になっていることが多いので、
姿勢をしっかり改善していくことができれば、症状もとれてきます。
忙しい仕事の中、短期間で症状がとれたのはAさん本人の
正しい姿勢を保とうとする意識が高かったのと、
こまめにエクササイズを実行していただけたからだと思います。
(紹介者Nさんの面目を保てて内心ホッとしています。)

30代 女性 主婦 Sさん(東京都)

小さい子供がいるのに背中のコリと痛みはひどくなるばかりで困っているのを見かねた友人からの紹介でこちらに伺いました。
 
姿勢が悪いのは自覚していましたが、どういう風に悪いのか?症状に関係があるのか?
姿勢のメカニズムをしっかり説明していただくまでまったくわかりませんでした。
 
週に一度、施術を受け、教えていただいた体の基本的な動かし方を出来る範囲で生活の中で意識するようにして、1,2分で出来るかんたんなエクササイズを少し手の空いたときになるべくやるようにしていました。
 
施術を受けると少し楽になるのはわかりましたが、生活に戻ってしばらくすると背中に違和感が出始め、教えていただいた正しい姿勢を意識することで負担が少なくなっているという実感は正直ありませんでした。
 
しかし二週、三週と続けていると施術後に楽になる変化の度合いが大きくはっきりわかるようになり、その後生活に戻っても背中に違和感がすぐには出なくなり出てきてもだんだん軽いものになってきました。
 
現在では少し無理をしても痛みを感じるようなことはなく、元気に子育てをしています。
以前は自分の体の状態が悪いこともあり、なかなか子供にやさしく接することが出来なくなっていた自分がすごくいやだったのですが、体の調子も良くなり心に余裕もでき今では心から笑顔で接することができるようになりました。
本当にありがとうございました。

院長からのコメント

Sさんのお子さんに笑顔で接することができるようになったという言葉には
本当にうれしくなりました。ただ同時に小さいお子さんを持つお母さんは
本当にたいへんなんだなということも実感しました。
Sさんは慢性的な症状だったので小さな変化を積み重ねて
大きな変化につなげる形になりましたが、よく頑張っていただけたと思います。

20代 女性 OL Kさん(東京都)

私は腰痛が原因でこちらにお世話になったのですが、初めて施術を受けて、
そのときにかなり楽になったので、それで満足してしまい
「今の状態でまた今の悪い姿勢を続けているとすぐに歪みがたまってきて
症状が出てくるから、姿勢を改善していきましょう。」と
院長から説明してもらったのですが、姿勢指導を断ってその日は帰ってしまいました。
 
案の定、座りっぱなしの仕事が2日も続くとまた症状が出てきました。
そこで、もう一度施術を受け、今度は更にまた何度も聞いたことがあるような
一般的な説明をされるのかなと思いながらも(失礼ですが…)姿勢指導を受けてみました。
 
一番長い時間を過ごす座る姿勢を中心に具体的な方法とその理論を分かりやすく
説明してもらいました。全く聞いたことがない説明だったので、本当かな~と思いつつ、
やってみると意外と楽に感じるので仕事中も新しい姿勢がキープ出来るように
少し意識してみました。
 
すると明らかに前回よりも症状の出方が遅く、軽くなってきているのがわかりました。
 
そこで何回か施術を受けながら教えてもらったエクササイズと正しい姿勢に取り組んでいると、
座りっぱなしでも症状が全く出なくなり、楽に仕事がこなせるようになってきました。
 
でも2度とあの症状は味わいたくないので、これからも調整は続けていきたいと思います。

院長からのコメント

Kさんは、たまっていた歪みも大分とれて、
正しい姿勢も安定してきたので、体に負担がかかりにくくなってきました。
これからはもっと間隔をあけて調整しても充分に良い状態を保っていけると思います。

50代 男性 会社員 Mさん(埼玉県)

あきらめていた猫背が、施術と簡単なエクササイズを繰り返す事で、
徐々に改善の手応えを自分の中では感じていましたが、
実際に家族の驚く姿を見たときに、本当にその効果を実感しました。
 
さらにずっと悩まされてきた肩こりからも解放され、いいことづくめです。
先生ありがとうございました。

院長からのコメント

Mさんは仕事も忙しく自宅も離れていたので、施術を受ける時間を作るのに
苦労されていましたが、その分自宅でのエクササイズをこつこつとやって頂けたので、
比較的順調に猫背を解消していく事が出来ました。
 
忙しい方でも猫背矯正は充分できるといういいお手本になって頂けたと思います。

60代 女性 主婦 Yさん(東京都)

ほとんどあきらめていた前かがみの猫背姿勢が変わってきたのに驚いています。
 
以前はショーウィンドウに映る自分の姿に目を背けていたのですが、
今は得意気に姿勢のチェックをしています。
 
最初に正しい姿勢の説明を聞いた時には本当かな?という気持ちも正直ありましたが、
今は教えていただいて本当に良かったと思っています。
 
肩甲骨を開いたまま背骨をそらす体操もしっかりやっているので安心して下さい。
今度の同窓会が楽しみです。

院長からのコメント

エクササイズをしっかりやっているのは姿勢を見れば分かります。
短期間で本当に大きく変わられました。同窓会での回りの反応が私も本当に楽しみです。
しっかり楽しんできて下さい。

70代 女性 Tさん

脚の痛み:その後もメンテナンスで通院
 
左脚が痛くて夜、目が覚めるようになりこちらに伺いました。
通院することで痛みはまったく気にならなくなりました。もう行かなくてもいいんじゃないのという友人もいますが、2度とあんな痛い思いはしたくないのでその後もメンテナンスで通院しています。
正しい姿勢の重要性はなんとなくわかっていてもよく理解できなかったのですが、何度も繰り返し説明していただくことで徐々にわかってきました。
これからも元気な身体を維持していきたいと思います。

院長からのコメント

現在は大変なのでみんながやりたがらない区報の配布などもされていて非常に活動的です。
これからさらに周りの方々からうらやましがられるように健康に磨きをかけていきましょう。